קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות64
מגזין

ביפי דה ביף פאן

ביפי דה ביף פאן
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? ביפי דה ביף יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 1082 קלוריות, 57 גר' של חלבון, ו 75 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מרז'ורם, כמה פלפל, קטשופ חריף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: פאן באניה, פאן הגרטי, ו עגבניות בשרניות.

הוראות

1
מטגנים את הבצל במחבת ומוסיפים את הבשר לאחר הבצל הופך crispy.In מחבת נפרדת, להתחיל לטגן את כרוב לחתוך דק עד שהוא מקבל חום.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מוסיפים את הפלפל לבשר הפריך ומוסיפים את הקטשופ למחבת הבשר. מערבבים עד בשר מצופה דק עם טוב עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
עצמות עוף עם מעט בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עצמות עוף עם מעט בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מוסיפים את המלח, פלפל, רוזמרין ומיורם למחבת הבשר וממזגים את התבלינים פנימה.לבסוף, מוסיפים את הכרוב למחבת הבשר, מערבבים, מגישים וסעודה
מרכיבים שתצטרך
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטריםשוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'