ביצה עלומה עם תרד מוקפץ לשניים

ביצה עלומה עם תרד מוקפץ לשניים עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-1 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 449 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה ממייקל רולמן יש 44 אוהדים. אם יש לכם מלח ופלפל, שאלוט, ביצים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 96% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: טוסט עם עגבניות מטוגנות, תרד וביצה עלומה, ביצה עלומה על טוסט עם פטריות מטוגנות, עגבניות ותרד, ו עוגת פולנטה עם עגבניות מוקפצות, תרד וביצה עלומה.