ביצים מוקצפות על טוסט

ביצים מוקצף על טוסט הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם לחם, עירית, ביצים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. מתכונים דומים: טוסט ריקוטה מוקצף אננס קלוי עם מלח ים, טוסט ריקוטה מוקצף עם אפרסק מהיר-ריבת פטל, ו טוסט דלעת אפוי עם קצפת קינמון.