קושיקל
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

ביצים מקושקשות בסגנון ביתי ללא גלוטן

ביצים מקושקשות בסגנון ביתי ללא גלוטן
ביצים מקושקשות בסגנון ביתי ללא גלוטן ללא גלוטן, מזון ידידותי, צמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 237 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. אם יש לכם חמאה, עגבניה, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. מתכונים דומים: חומוס מקושקשת טבעוני "ביצים" עם חשיש מהיר (ללא ביצה, ללא סויה + ללא גלוטן), ביצים מקושקשות בסגנון כפרי, ו ביצים מקושקשות בסגנון כפרי.

הוראות

1
מקציפים ביצים, מלח ומים.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
2
ממיסים חמאה במחבת 10 אינץ ' על חום בינוני. מבשלים תפוחי אדמה, קישואים ועגבניות בחמאה, ערבוב מדי פעם, עד חם.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
3
יוצקים תערובת ביצים על תערובת ירקות. כמו תערובת מתחילה להגדיר בתחתית בצד, בעדינות להרים מנות מבושלות עם מרית, כך חלק דק, לא מבושל יכול לזרום לתחתית. אל תערבבי. מבשלים 3 עד 5 דקות או עד ביצים מעובה לאורך אבל עדיין לח.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט