ביצים מקושקשות טוסקניות

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ארוחת בוקר ראשונית? ביצה מקושקשת טוסקנית יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 328 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-58 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו עגבניות שימורים, ביצים, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 53 דקות. נסו ביצים מקושקשות טוסקניות, ביצים מקושקשות, איך לעשות ביצים מקושקשות / ביצה s, ו הכל מקושקשת ביצים (מתכונים דומים).