ביצים עלומות עם עדשים מתובלות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ביצים עלומות עם עדשים מתובל. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 290 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-192 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, מלח ופלפל כשרים, עדשים, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: עדשים מתובלות וביצים שלוקות, חומוס מתובל עם ביצים עלומות, ו אגסים עלומים עם תאנים מתובלות.