תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל גבינה ברוקולי לאפות עבור קהל בראנץ '. מתאים ל-30 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 132 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פרחי ברוקולי, ביצים, גבינת צ'דר חדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו מאפה חביתת גבינה עם שירות הקהל, מהפך ברוקולי צ'דר בראנץ' אופים, ו Cheesy ברוקולי אופים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
שכבה מחצית כל לחם, פלפל אדום וגבינה בשמן צלחת אפייה 13x9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
רוטב חמוציות, להגשה
רכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
מפזרים את כל הברוקולי. חזור על שכבות של לחם, פלפל אדום וגבינה.