קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות35
מגזין

בלאדי מרי סלט עגבניות עם שרימפס כבוש מהיר

בלאדי מרי סלט עגבניות עם שרימפס כבוש מהיר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בלאדי מרי סלט עגבניות עם שרימפס כבוש מהיר. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 38 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 8 . מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו עגבניות, עלי סלרי בתקיפות, שרימפס כבושים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו -30 דקות. מתכונים דומים: בלדי מרי מרק יריות עם שרימפס וירקות כבושים, בלאדי מרי סלט עגבניות, ו בלאדי מרי שרימפס וסלט פסטה.

הוראות

1
מסדרים עגבניות וסלרי פרוס על מגש מקורר גדול.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
2
מפזרים מלח שולחן ופלפל שחור לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
3
טפטוף עם הכמות הרצויה של ויניגרט בלאדי מרי. כפית שרימפס כבוש מהיר על עגבניות. למעלה עם עלי סלרי.
מרכיבים שתצטרך
לחם סנדוויץ', קלוי ומפוררלחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
בלאדי מריבלאדי מרי
ויניגרטויניגרט
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
4
מגישים מיד עם ויניגרט שנותר.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט