בננה, אגוזי לוז שוקולד וקרפ קש תפוחי אדמה

בננה, אגוזי לוז שוקולד וקרפ קש תפוחי אדמה יכול להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף ארוחת הבוקר שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 269 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. אם יש לך קמח, חמאה, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שוקולד-אגוזי לוז וקרפ בננה, עוגת קרם אגוזי לוז שוקולד קרפ / / Blendtec, ו בננה שוקולד קרפ (מתכונים דומים).

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

בקערה גדולה, מערבבים את הקמח והמלח יחד.

מרכיבים שתצטרך

מלח $ פלפל שחור גרוס טרי

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

להקציף את החלב, שמנת, חמאה וביצה עד חלקה. מכסים את הקערה ומקררים, כ 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

עגבניות שמש לא

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

שמן לטיגון, רצוי קנולה

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

הסוכריות של Peachie-o

הוסף טפיחה של חמאה למחבת nonstick 10 אינץ ' על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)

הוסף 2 אונקיות של הבלילה וסיבוב סביב מעיל המחבת בשכבה דקה אפילו. מבשלים עד חום זהוב בהיר, על 1 דקה. הפוך את קרפ עם מרית דגים או טרנר דק ומבשל, 15 עד 45 שניות.

מרכיבים שתצטרך

ממתק תמנון בריט