קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות43
מגזין

בננה שיבולת שועל ארוחת בוקר ברולה

בננה שיבולת שועל ארוחת בוקר ברולה
Banananan שיבולת שועל ארוחת בוקר Brulée עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 405 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא שיבולת שועל מגולגלת, יוגורט וניל, חלב דל שומן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מאפינס ארוחת בוקר Banananan, שיבולת שועל בננה ברים ארוחת בוקר, ו שיבולת שועל בננה שוקולד עוגיות ארוחת בוקר.