בס ים צלוי במחבת עם שמן הדרים ואבוקדו

בס ים צלוי במחבת עם הדרים ושמן אבוקדו נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 483 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 26 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם מלח כשר, תפוזים, בס מקסיקני ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זרעי הגפן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תות קרמבל כקינוח. נסו סביצ'ה בס חריף וחריף עם פלפלים קלויים, עוגות מאסה בגריל, תירס קלוי ומרינדה הדרים, בס ים צלוי עם פירות הדר ויניגרט עגבניות, ו שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים (מתכונים דומים).