בס ים צרוב במחבת עם Jalapeño-שמן ליים

בס ים צרוב במחבת עם Jalapeño-שמן סיד דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 220 קלוריות. אם יש לכם פילה בס ים, אורגנו, פלפל jalapeño, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו חצילים צרובים במחבת עם רוטב חמאה, Jalapeño Popper Sheet Pan Chicken, ו סטייק טונה צרוב במחבת עם רוטב תרד עגבניות (מתכונים דומים).