קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות57
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חקר תרבות האוכל העשירה של אירופה: מסע גסטרונומי ברחבי היבשת
10 רעיונות לאוכל קר טעים שינצחו את החום הקיץ
מהמבורגרים ועד עוגת תפוחים: חקור את 10 המאכלים האמריקאים המובילים שאתה חייב לנסות!
חגוג את החושים: חקור את תרבות האוכל התוססת של ברזיל
ממזון מהיר לחווה לשולחן: חקר תרבות האוכל המגוונת בארצות הברית
חקר התענוגות הקולינריים העולמיים: מסע דרך אוכל ותרבות
מטוקיו לניו יורק חקור את המסעדות היפניות הטובות ביותר
מדריך שלב אחר שלב להכנת תפוצ'יפס ביתי שאי אפשר לעמוד בפניו
לחקור את המנות האיקוניות ביותר בעולם
10 מתכונים טעימים וקלים שכל המשפחה תאהב
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
בס ים קריבי צלוי
המתכון צלוי הים הקריבי בס יכול לספק השתוקקות מרכז אמריקה שלך בערך 50 דקות. מנה אחת מכילה 184 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לכו לחנות ותביאו שעועית ואורז, סטייקים לברק, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, נסו בס מפוספס צלוי עם שמן ג'ינג'ר בצל ירוק, בס צלוי עם אננס-צ'ילי-בזיליקום זיגוג, ו צדפות ים אפויות עם ציפוי פריך ללא גלוטן (מתכונים דומים).
מרכיבים
198אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית שחורה ואורז לערבב]()
שעועית שחורה ואורז לערבב796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה קצוצה]()
כוסברה קצוצה2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון2(חוֹרֶף)![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![סיד טריז]()
סיד טריז2(חוֹרֶף)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2(יכול להיות או להרחיק)![רוטב פלפל חריף]()
רוטב פלפל חריף850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סטייקים בס ים (skinless על 5 עד 6 עוז כל אחד על 1/2 אינץ 'עבה) או 6 (5 -6 אונקיות) פילה בס מפוספס (skinless על 5 עד 6 עוז כל אחד על 1/2 אינץ' עבה)]()
סטייקים בס ים (skinless על 5 עד 6 עוז כל אחד על 1/2 אינץ 'עבה) או 6 (5 -6 אונקיות) פילה בס מפוספס (skinless על 5 עד 6 עוז כל אחד על 1/2 אינץ' עבה)
שעועית שחורה ואורז לערבב796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה קצוצה2
שיני שום, טחון2(חוֹרֶף)
מיץ ליים טרי6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
סיד טריז2(חוֹרֶף)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2(יכול להיות או להרחיק)
רוטב פלפל חריף850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סטייקים בס ים (skinless על 5 עד 6 עוז כל אחד על 1/2 אינץ 'עבה) או 6 (5 -6 אונקיות) פילה בס מפוספס (skinless על 5 עד 6 עוז כל אחד על 1/2 אינץ' עבה)יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
Seabass עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין פינו גריג ' יו FitVine עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
