בצל Flans עם פונדוטה

בצל Flans עם פונדוטן נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 242 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. אם יש לכם מלח ופלפל, אגוז מוסקט, עלי רוזמרין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו מוצרלה פונדוטה, מקרוני גריל פונוטה גמברי, ו Flans קוקוס (מתכונים דומים).

הוראות

ציוד מיוחד: תצטרך סיבובים סופלה 3-אונקיה או מנות פלאן למתכון זה

במחבת 10 עד 12 אינץ', מחממים חמאה עד שהקצף שוכך.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים בצל ומבשלים לאט עד חום רך וזהוב, על 12 עד 15 דקות. אפשר להתקרר.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

חמאה תבניות flan ו מחממים תנור ל 350 מעלות.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

מחלקים את הבצלים בין תבניות פלאן. בקערה, להקציף יחד אגוז מוסקט, רוזמרין, חלב, ביצים, חלמונים וגבינה מגוררת. מתבלים במלח ופלפל ומחלקים את תערובת החלב בין תבניות הפלאן.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)