בצל בלסמי בגריל עם אננס צ'אטני

בצל בלסמי בגריל עם צ'אטני אננס עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 144 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. אם יש לכם חומץ בלסמי, אננס במיץ, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 39%. מתכונים דומים: גבינה בגריל מבפנים החוצה עם צ'אטני תאנה ובצל בקרמל, גבינה בגריל עם בצל בלסמי, ו סטייק בגריל עם בצל בלסמי.

הוראות

לקלף בצל, ולפרוס כל אחד לתוך 4 פרוסות.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

מניחים פרוסות בצל בשכבה אחת בתבנית אפייה 13 - x 9-x 2 אינץ ' מצופה בתרסיס בישול. כיסוי ומיקרוגל ב 5 דקות גבוהות.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי

1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה

בעוד בצל מבשל, לשלב chutney ואננס; מערבבים היטב. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)

הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

הסר פרוסות בצל מן המנה, ומניח בשכבה אחת על 2 חתיכות גדולות של רדיד אלומיניום מצופה ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה

מברשת פרוסות בצל באופן שווה עם חצי חומץ; לעטוף בחוזקה בנייר אלומיניום.

מרכיבים שתצטרך

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות

ציוד שתשתמש בו

רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה

מנות לסכל מקום, צדדים התפר למטה, על מתלה גריל מעל גחלים בינוניות חמות (350 עד 400). גריל, מכוסה, 10 דקות; מנות תור. מנות פתוחות, וחתיכות בצל מברשת באופן שווה עם חומץ שנותר. למעלה כל פרוסה עם 1 כף תערובת צ ' אטני. פרוסות גלישת רופף; גריל 5 דקות נוספות או עד בצל הוא מזוגג ו פריך במכרז.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו