בצל צ'יפוליני קלוי בלסמי

בצל צ'יפוליני קלוי בלסמי עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 168 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, שמן זית, טימין ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו בצל צ'יפוליני צלוי דבש בלסמי, בצל צ'יפוליני מזוגג בלסמי, ו גבינה קובה בלו מיני המבורגרים עם בצל צ'יפוליני בהפחתה בלסמית (מתכונים דומים).