קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

בצל צרפתי-מחבת צלעות חזיר

בצל צרפתי-מחבת צלעות חזיר
בצל צרפתי-בשר חזיר מחבת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 303 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו lea & perrins רוטב ווסטרשייר, מים, תנור למעלה מלית לערבב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 1 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו מחבת צלעות חזיר, מחבת חמש צלעות חזיר, ו בשר חזיר מחבת ארוחת ערב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים צלעות ובצל במחבת nonstick גדולה על חום בינוני גבוה 8 דקות., הפיכת צלעות ובצל ערבוב לאחר 4 דקות. (צלעות לא ייעשה.)
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
הסר צלעות מחבת.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מבשלים בצל נוסף 5 דקות. או עד חום זהוב, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים ברוטב ווסטרשייר. להחזיר צלעות למחבת; תערובת בצל כפית על צלעות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
לשלב מלית לערבב ומים; כף סביב קצה המחבת. צלעות למעלה ומילוי עם גבינה; לכסות. לבשל 5 דקות. או עד גבינה מותכת צלעות נעשים (145F).
מרכיבים שתצטרך
מילוימילוי
גבינהגבינה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
הסר מהחום.
6
בואו לעמוד 3 דקות. לפני ההגשה.

ציוד