קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מתכונים קשורים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
בקלה כחולה-עין עם רוטב קארי
בקלה כחולה-עין עם רוטב קארי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 450 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן למנה. רק מעטים מאוד אהבו את המנה ההודית הזו. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לך משחת קארי, דג בקלה כחול עיניים, עלי כוסברה נוספים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו בקלה קלוי עם עגבניות ובצל אדום, גיליון פאן צ'ילי סיד בקלה, ו פיל כחול קארי אדום תאילנדי (מתכונים דומים).
מרכיבים
2706 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חלב קוקוס (לא קרם קוקוס)]()
חלב קוקוס (לא קרם קוקוס)4פילה![פילה דג בקלה כחול עיניים ללא עור (כ 600 גרם)]()
פילה דג בקלה כחול עיניים ללא עור (כ 600 גרם)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רוטב דגים]()
רוטב דגים1השאר![כוסברה נוספת (לקישוט)]()
כוסברה נוספת (לקישוט)2(חוֹרֶף)![עלי כוסברה, קצוצים]()
עלי כוסברה, קצוצים2larges![שום, כפפות מרוסקות]()
שום, כפפות מרוסקות2(יכול להיות או להרחיק)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון2(יכול להיות או להרחיק)![עלי ליים כפיר, גרוס דק (makrut) או שתי כפיות גרידת ליים]()
עלי ליים כפיר, גרוס דק (makrut) או שתי כפיות גרידת ליים4(חוֹרֶף)![שמן]()
שמן4(חוֹרֶף)![משחת קארי אדומה]()
משחת קארי אדומה2(חוֹרֶף)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק
חלב קוקוס (לא קרם קוקוס)4פילה
פילה דג בקלה כחול עיניים ללא עור (כ 600 גרם)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
רוטב דגים1השאר
כוסברה נוספת (לקישוט)2(חוֹרֶף)עלי כוסברה, קצוצים2larges
שום, כפפות מרוסקות2(יכול להיות או להרחיק)
1 שאלוט, מגורר או טחון2(יכול להיות או להרחיק)
עלי ליים כפיר, גרוס דק (makrut) או שתי כפיות גרידת ליים4(חוֹרֶף)
שמן4(חוֹרֶף)
משחת קארי אדומה2(חוֹרֶף)
ליקוריץ צהוב וירוקיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
Cod עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד שאפשר לנסות הוא גיפט מאת קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
