בקלה מלח, תפוחי אדמה, וסלט שעועית מחרוזת

צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? בקלה מלח, תפוחי אדמה, וסלט שעועית מחרוזת יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 21 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך פלפל, בצל, זהב יוקון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית מתכונים דומים: שעועית מחרוזת וסלט תפוחי אדמה, סלט שעועית מחרוזת, ו סלט שעועית פטריות ומחרוזות.