בקר שום צ'ילי עם אספרגוס & קשיו

בשר שום צ'ילי עם אספרגוס & קשיו הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 411 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא יקר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. מתכון זה משער SF יש 1 אוהדים. אם יש לכם מלח כשר ופלפל טחון, חומץ אורז לא מלוח, רוטב שום צ'ילי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 18 דקות. נסו אספרגוס מוקפץ עם שום בצלצלים בשמן צ'ילי, אספרגוס עם קשיו, ו Mahimahi עם אספרגוס וקשיו (מתכונים דומים).