ברביקיו " Porkwich
המתכון BBQ " Porkwich יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-25 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה 360 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-11 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו צלעות חזיר, רוטב ברביקיו מקורי, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קציץ בשר ברביקיו הטוב ביותר, כדורי בשר ברביקיו, ו ביצים ממולאות ברביקיו (מתכונים דומים).
הוראות
צלעות פאונד לעובי 1/4 אינץ'.
מפזרים את שני הצדדים של צלעות עם פלפל.
מחממים חצי שמן במחבת גדולה על חום בינוני.
להוסיף 3 צלעות; לבשל 3 דקות. או עד שנעשה (145 F), לאחר 1-1/2 דקות.
הסר ממחבת; לכסות כדי להתחמם. חזור עם שאריות שמן וצלעות.
להחזיר צלעות למחבת; להוסיף רוטב ברביקיו. לבשל 2 דקות. או עד צלעות מכוסים לחלוטין עם רוטב ורוטב מחומם דרך.
ממלאים לחמניות עם צלעות ושאר החומרים.