ברביקיו חזיר מגורר

ברביקיו חזיר מגורר עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 19 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 278 קלוריות. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם צלי כתף חזיר, מלח, אבקת בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה יהיה להיט שלך יום האב אירוע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות ו -45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. נסו ברביקיו חזיר מגורר, ברביקיו בקר מגורר, ו ברביקיו בקר מגורר (מתכונים דומים).

הוראות

שלב תבלינים; לשפשף מעל צלי. הכן גריל לחום עקיף, באמצעות מחבת טפטוף עם 1 אינץ'. של מים. צלי גריל, מכוסה, על אש בינונית-נמוכה במשך 3-1/2 עד 4 שעות או עד שהבשר רך.

מרכיבים שתצטרך

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות