ברווז בסגנון סיני עם אטריות הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתאים ל-3 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 24 גרם חלבון 44 גרם של שומן, וסך הכל 731 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סוכר, חומץ, חצילים ארוכים מאוד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. נסו אטריות ביצים סיניות עם ברווז מעושן ואפונה שלג, אטריות ביצים סיניות עם ברווז מעושן ואפונה שלג, ו תנור בסגנון סיני-צלי קדרה עם אטריות (מתכונים דומים).