קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות3
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים אסייתיים מהירים תוצרת בית
23 מתכונים יפניים מסורתיים
טיפים כדי להבטיח את המנגל הטוב ביותר בכל פעם
מבט על הקשר בין תזונה לשינה
כל מה שאתה צריך לדעת על מאכלים גרמניים מסורתיים
איך לבשל אורז סושי
איך להכין גלידה בשקית
איך מכינים סושי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
ברוסקטה עם סלסה אפרסק וברי מומס
ברוסקטה המתכון עם סלסאן אפרסק וברי מומס מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט מרהיב צמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 100 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מתאבן. אם יש לך בצל ירוק, סוכר, אפרסקים וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: ברוסקטה עם סלסאן אפרסק וברי נמס, קרוסטיני ריבת בייקון עם גבינת ברי מומסת ועגבניות צלויות, ו לחם שטוח בגריל עם גבינת ברי מומסת & קומפוט תפוח דבש.
הוראות
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1-1/2 כוסות בירה
שרימפס מוקפץ
Dientes De Ajo
שרימפס מוקפץ, קלוף
מרכיבים
227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![לחם צרפתי באגט, חתוך ל 24 פרוסות]()
לחם צרפתי באגט, חתוך ל 24 פרוסות113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גבינת ברי מקוררת, חתוכה ל-24 חתיכות]()
גבינת ברי מקוררת, חתוכה ל-24 חתיכות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ1דאש![פלפל אדום טחון]()
פלפל אדום טחון12 כפיות אבקת שום![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אפרסקים קלופים קצוצים (כ 4)]()
אפרסקים קלופים קצוצים (כ 4)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל אדום קצוץ דק (כ 1)]()
פלפל אדום קצוץ דק (כ 1)12 כפיות אבקת שום![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי
לחם צרפתי באגט, חתוך ל 24 פרוסות113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גבינת ברי מקוררת, חתוכה ל-24 חתיכות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
כוסברה טרייה קצוצה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק קצוץ1דאש
פלפל אדום טחון12 כפיות אבקת שום
מיץ ליים טרי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אפרסקים קלופים קצוצים (כ 4)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל אדום קצוץ דק (כ 1)12 כפיות אבקת שום
מיץ לימון, אופציונלייין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם בחירות נהדרות לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. Rodano Vigna Viacosta קיאנטי Classico עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
