ברוסקטה עם סלסה אפרסק וברי מומס
ברוסקטה המתכון עם סלסאן אפרסק וברי מומס מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט מרהיב צמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 100 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מתאבן. אם יש לך בצל ירוק, סוכר, אפרסקים וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: ברוסקטה עם סלסאן אפרסק וברי נמס, קרוסטיני ריבת בייקון עם גבינת ברי מומסת ועגבניות צלויות, ו לחם שטוח בגריל עם גבינת ברי מומסת & קומפוט תפוח דבש.
הוראות
שלב הראשון 7 מרכיבים; להפריש.
מסדרים פרוסות לחם בשכבה זוגית על תבנית אפייה. למעלה כל פרוסת לחם עם 1 חתיכת גבינה; צלוי 3 דקות או עד גבינה נמסה לחם קלוי.
הסר מחבת מהתנור. למעלה כל פרוסת לחם עם כ 1 1/2 כפות סלסה; לשרת מיד.