ברוסקטה קובנה
Bruschetta Cubana עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאבן זה יש 127 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. לך לחנות ותביא כוסברה, בצל, קובני ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: רום קובני, Arroz a La Cubana, ו טאקו A La Cubana.
הוראות
שלב הראשון 8 מרכיבים בקערה בינונית; צמרמורת.
לשטח כל פרוסת לחם עם מרית או מערוך.
מערבבים שום וחמאה בקערה קטנה, ומתפשטים באופן שווה על כל צד של פרוסות לחם.
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
הוסף לחם שטוח, בקבוצות. למעלה עם מחבת קטנה יותר או לחץ למטה עם מרית כדי לשטח את הלחם קצת יותר; לבשל 2 דקות בכל צד או עד חום זהוב. חזור על ההליך עם פרוסות לחם שטוח שנותרו. תערובת עגבניות כף באופן שווה על כל פרוסת לחם.