ברוקולי בוטנים לזרוק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ברוקולי בוטנים לזרוק. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 272 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם בוטנים קלויים, גבינת צ'דר יבשה o lakes®, מיונז וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: הדר ברוקולי לזרוק, ברוקולי וזריקת פלפל אדום, ו זריקת עוף ברוקולי.