ברוקולי ג'ינג'ר שומשום

ברוקולי ג'ינג'ר שומשום נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 163 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך פרחי ברוקולי, שן שום, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו ברוקולי ג'ינג'ר שומשום, ברוקולי מאודה שומשום ג'ינג'ר, ו ג'ינג'ר שומשום ברוקולי רב (מתכונים דומים).