קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות36
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

ברוקולי גבינה-מרק תפוחי אדמה

ברוקולי גבינה-מרק תפוחי אדמה
ברוקולי גבינה-מרק תפוחי אדמה נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 283 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם בצל, תפוחי אדמה בטי, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בטטה כקינוח. מתכונים דומים: מרק גבינה ברוקולי תפוחי אדמה, מרק גבינה ברוקולי תפוחי אדמה, ו ברוקולי גבינה-מרק תפוחי אדמה.

הוראות

1
בסיר 3 ליטר, מרק חום, בצל וברוקולי קפוא לרתיחה. להפחית את החום; לכסות ומבשלים 5 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מערבבים בחלב ותפוחי אדמה יבשים עד מעורבב היטב; מערבבים במרכיבים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
3
חום מעל חום נמוך כ 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד חם וגבינה נמס.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'