קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות31
מגזין

ברוקולי וטונה על ביסקוויטים

ברוקולי וטונה על ביסקוויטים
צריך ללא גלוטן, ראשוני ומנה עיקרית פסקטריאנית? ברוקולי וטונאן על ביסקוויטים יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 142 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. אם יש לכם פלפל, טונאן במים, תערובת מקורית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. מתכונים דומים: ברוקולי וטונאן על ביסקוויטים, טונה עם גבינה-ביסקוויטים שום, ו טונה-ברוקולי סופלה©.

הוראות

1
מחממים תנור ל 232°. בקערה בינונית, מערבבים 2 כוסות של תערובת ביסקוויק ו 2/3 כוס חלב עד צורות בצק רכות. על גיליון עוגיות ungreased, טיפה בצק על ידי 6 כפות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
ופלים וניל (65 עוגיות)ופלים וניל (65 עוגיות)
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
2
אופים 8 עד 10 דקות או עד צמרות זהובות חום.
ציוד שתשתמש בו
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
3
בינתיים, בסיר 2 ליטר, מערבבים הנותרים 2 כוסות חלב 1/4 כוס ביסקוויק לערבב עם חוט whisk עד חלקה לחלוטין. מבשלים מעל חום בינוני 9 עד 11 דקות, ערבוב כל הזמן, עד רוטב מתעבה. מערבבים בעדינות גבינה, טונה ופלפל. מבשלים 1 עד 2 דקות, ערבוב כל הזמן, עד חם.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1-1/4 כוסות יין לבן או ציר עוף1-1/4 כוסות יין לבן או ציר עוף
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
מבשלים ברוקולי לפי הוראות החבילה; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
5
כדי לשרת, לפצל כל ביסקוויט; לארגן תחתית על צלחת הגשה. למעלה כל אחד עם מעט פחות מ 1/2 תערובת טונה כוס ברוקולי 1/4 כוס. למעלה עם צמרות ביסקוויטים.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת