ברוקולי וכרובית מוקרם

ברוקולי וכרובית גראטן עשויים להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 40 גרם של שומן, וסך הכל 444 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם מיונז, פרחים כרובית, חרדל דיז'ון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי וכרובית מוקרם, ברוקולי וכרובית מוקרם, ו ברוקולי וכרובית מוקרם.