ברוקולי ומרק גבינה

ברוקולי ומרק גבינה נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 337 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך בצל, מרגרינה, חצי וחצי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. נסו ברוקולי עם מרק גבינה, מרק גבינה ברוקולי, ו מרק גבינה ברוקולי (מתכונים דומים).