ברוקולי-מרק צ'דר

מרק ברוקולי-צ'דר הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 485 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. אם יש לך חצי וחצי, ברוקולי, מרק עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. נסו מרק ברוקולי צ'דר הטוב ביותר, מרק ברוקולי צ'דר, ו מרק ברוקולי צ'דר (מתכונים דומים).