ברוקולי צלוי עם פירורים חריפים

ברוקולי צלוי עם פירורים חריפים עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. והוא יספק כ 30 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 44 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן זית, פפרוני, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי קלוי עם פירורי לחם חמאה, פסטה כרובית קלויה מתובלת עם פירורי לחם, ו צרפתית בהבזק: ברוקולי מוקרם.