ברוקולי קלוי עם שום, לימון ופרמזן-רג'יאנו

ברוקולי קלוי עם שום, לימון ופרמג'יאנו-רג' יאנו עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 191 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, סוכר, שמן זית כתית מעולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: Rigatoni עם פירורי לחם, רוזמרין, שום, Parmigiano רג'יאנו, ברוקולי קלוי עם שום ופרמזן רג'יאנו, ו דלעת ספגטי צלויה עם פרמזן-רג'יאנו.