קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות31
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

ברוקולי, תבשיל אורז וגבינה

ברוקולי, תבשיל אורז וגבינה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ברוקולי, אורז ותבשיל גבינה. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 273 קלוריות. 141 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך בצל, פרחי ברוקולי, שמן זית כתית מעולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: אורז ירוק (ברוקולי, גבינה ותבשיל אורז), ברוקולי אורז ותבשיל גבינה, ו ברוקולי ותבשיל אורז עם גבינה.