קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות14
מגזין

ברי הפתעה

ברי הפתעה
ברי הפתעה דורש סביב 5 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 2. מנה אחת מכילה 117 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-12 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני, ו 30 שלם דיאטה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לכם תרכיז ליים, נתחי אננס, תותים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. עם כפית ציון 72%, המנה הזו מוצקה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם ברי הפתעה עוגות, ברי שרבט הפתעה, ו שוקו-ברי ופל גלידה הפתעה.

הוראות

1
בבלנדר שלבו תותים, נתחי אננס, פטל ולימדה. מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
נתחי אננסנתחי אננס
תותיםתותים
פטלפטל
תפוזים מנדרינה ופיסטוקים קצוצים, לא חובהתפוזים מנדרינה ופיסטוקים קצוצים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
2
יוצקים לכוסות ומגישים.

ציוד