מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות20
ציון בריאות2
בלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
פנקייק קישואים
רול-אפים של פיצה עוף
סלט בייקון ברוקולי
ציפוי תפוח חמוציות
ספרינג רולס אסייתיים
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
מרק שום קלוי וחצילים
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
כריכי ירקות צלויים
מתכונים קשורים
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
מגזין

ברי חטיפים

ברי חטיפים
צריך מתאבן מוצרי חלב חינם וצמחוני? חטיפי ברי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתאים ל-20 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 151 קלוריות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-350 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו ביצה, מיץ תפוזים, קורנפלור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: חטיפי ברי מעורבים, לימון ברי שיבולת שועל חטיפים (ללא גלוטן + טבעוני), ו חטיף תענוגות ברי זכה כוסות טון.

הוראות

1
שלב 3/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים, שני קמחים, סוכר ומלח במעבד המזון שלך. דופק יחד עד האגוזים הם הקרקע דק.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
2
הוסף מרגרינה או קיצור לתערובת ודופק עד טוב incorporated.In קערת ערבוב קטנה, לטאטא את הביצה, שמן, תמציות וניל ושקדים יחד.עם המנוע פועל על מעבד מזון, להוסיף את תערובת הביצים לתערובת פקאן. המשך לדופק עד שהוא מתחיל להצטמצם, 30 עד 45 שניות.למדוד 1/2 כוס של התערובת ולשלב בקערה נפרדת עם פקאנים קצוצים 1/4 כוס הנותרים (לציפוי).מחממים התנור שלך ל 204° ולשמן צלחת אפייה 9 על 13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
תפוחי עץ קלופים קצוצים (בערך 5 בינוניים)תפוחי עץ קלופים קצוצים (בערך 5 בינוניים)
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
( 23)( 23)
(קיבלר)(קיבלר)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
שלב 2 כוסות תותים, 2 כוסות אוכמניות, מיץ תפוזים, סוכר ו קורנפלור בסיר גדול. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד התערובת התעבה (כ 4 עד 5 דקות). מערבבים את הפירות הטריים הנותרים וניל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'
פירות טרייםפירות טריים
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
4
מעבירים את תערובת הקרום התחתונה לתבנית האפייה המוכנה שלך.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
5
מורחים באופן שווה ולחץ בחוזקה לתחתית. באופן שווה להפיץ את מילוי הפרי על הקרום, ומפזרים את החלק העליון של מילוי הפרי עם תערובת הפקאן שמור.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
6
אופים את הסורגים במשך 15 דקות. להפחית את טמפרטורת התנור ל 177° ואופים עד הקרום והציפוי הם חומים קלות, על 25 עד 30 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
תן ברים להתקרר לחלוטין לפני חיתוך.
8
מגישים עם פירות טריים.
מרכיבים שתצטרך
פירות טרייםפירות טריים

מרכיבים

0(יכול להיות או להרחיק)1/4 כוס אגוזי מקדמיה טחונים1/4 כוס אגוזי מקדמיה טחונים5916 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאוכמניות פלורידה, מחולקותאוכמניות פלורידה, מחולקות2(חוֹרֶף)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעמילן תירסעמילן תירס1גדולביצה (ראה הודעה לעיל להצעות ללא ביצים)ביצה (ראה הודעה לעיל להצעות ללא ביצים)1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמרגרינה קרה ללא חלב או קיצור כף יד, לחתוך לחתיכות קטנותמרגרינה קרה ללא חלב או קיצור כף יד, לחתוך לחתיכות קטנות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפקאן, קצוץ, מחולקפקאן, קצוץ, מחולק1(יכול להיות או להרחיק)(צינור גדול)(צינור גדול)7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקתותים מפלורידה, קליפים וקוביות, מחולקיםתותים מפלורידה, קליפים וקוביות, מחולקים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק11 קילו קישואים,6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגרעיני חמנייה מלוחים נוספים, לא חובהגרעיני חמנייה מלוחים נוספים, לא חובה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
עוגת קפה ריבס-חמאה
מחבת BLT
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים