ברי פרנץ ' טוסט אופים
המתכון ברי פרנץ ' טוסט לאפות יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-1 שעה ו -45 דקות. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 272 קלוריות. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 10. אם יש לך פירות יער קציר, קמח, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: פירות יער מעורבים פרנץ ' טוסט אופים, ברי טוב "פרנץ' טוסט לאפות, ו פירות יער מעורבים פרנץ ' טוסט אופים.
הוראות
תחתית גריז וצדדים של צלחת אפיית זכוכית 13x9 אינץ ' (3 ליטר) עם חמאה. בקערה גדולה, לנצח קמח, חלב, 1/4 כוס סוכר, וניל, מלח וביצים עם חוט להקציף עד חלקה. מערבבים לחם 1/2 כוסות פירות יער. כפית לתבנית אפייה. מכסים בחוזקה ומקררים לפחות 1 שעה אבל לא יותר מ 24 שעות.
תנור חום עד 204°. לחשוף תערובת לחם.
אופים 25 עד 35 דקות או עד חום זהוב וסכין מוכנס במרכז יוצא נקי.
בינתיים, ב 1 1/2-סיר ליטר, מערבבים יחד 1/2 כוס סוכר ואת קורנפלור. מערבבים במיץ תפוזים עד חלקה. מערבבים 1 גרגרי כוס; חום רותחים מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן. לבשל על 4 דקות, ערבוב כל הזמן, עד מעט מעובה; להסיר מן החום. ממש לפני ההגשה, מערבבים חצאי תות.
מגישים חם מעל לאפות טוסט צרפתי.