ברי קפוא תערובת

מנה אחת מכילה 224 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. מתאים ל-10 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא פטל ואוכמניות, גבינת שמנת פילדלפיה, חלב ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: שייק תערובת מיץ ברי Jamba {חקיין}, אם יש לכם באיו, ו עוגת מקפיא קפואה.