קושימומחה
מוכן ב15 דק.
מנות180
ציון בריאות0
מגזין

ברים הדרים שטופי שמש

ברים הדרים שטופי שמש
ברים הדרים שטופי שמש עשויים להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מתאים ל-180 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 68 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. אם יש לכם מיץ לימון, גרידת תפוזים, ביצים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 7%- שזה לא ניתן לאילתור. מתכונים דומים: קיץ שמש" פירות " סלט עם רוטב הדרים שטוף שמש, צידנית הדר שטופת שמש, ו שייק הדר ירוק שטוף שמש.

הוראות

1
מקציפים חמאה במהירות בינונית עם מערבל חשמלי עד שמנת. בהדרגה להוסיף 2 כוסות קמח 1/2 כוס אבקת סוכר. לנצח רק עד בצק חלק נוצר. לחץ על תבנית אפייה משומנת קלות, מרופדת בנייר כסף 13 x 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
חמאהחמאה
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
תבנית אפייהתבנית אפייה
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
2
אופים ב 350 במשך 20 דקות או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
בינתיים, לטאטא יחד ביצים, נשאר 1/3 כוס קמח, סוכר, הבא 5 מרכיבים בקערה גדולה; לשפוך על קרום אפוי.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
אופים ב 350 במשך 25 דקות או עד סט.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
תן מגניב לחלוטין במחבת; צמרמורת, אם תרצה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מפזרים אבקת סוכר, לחתוך לתוך ברים.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
7
מקשטים, אם תרצה.
8
חטיפי קוקוס-אננס: הכינו את הקרום לפי ההוראות. להשמיט גרידה כתומה ומיצי תפוזים ולימון.
מרכיבים שתצטרך
גרידה כתומהגרידה כתומה
אננסאננס
קוקוסקוקוס
כתוםכתום
קרוםקרום
לימוןלימון
9
להוסיף 3/4 כוס או 1 (6-אונקיה) יכול מיץ אננס ו 1/2 כוס ממותק קוקוס לתערובת ביצה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי קוקוס ממותקיםפתיתי קוקוס ממותקים
מיץ אננסמיץ אננס
ביצהביצה
10
אופים לפי ההוראות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
11
מקשטים עם קוקוס קלוי, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
קוקוסקוקוס
12
ברים ליים מפתח: להכין את הקרום לפי ההוראות. להשמיט גרידה כתומה ומיצי תפוזים ולימון.
מרכיבים שתצטרך
גרידה כתומהגרידה כתומה
כתוםכתום
קרוםקרום
לימוןלימון
לייםליים
13
מוסיפים 3/4 כוס מיץ ליים לתערובת ביצה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לייםמיץ ליים
ביצהביצה
14
אופים לפי ההוראות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
15
מקשטים עם גרידת ליים, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
גרידת לייםגרידת ליים