אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז תן פילה חזיר אנדלוסי לשניים לנסות. מתכון זה מכין 2 מנות עם 273 קלוריות, 36 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לכם זיתים ממולאים בפימינטו, בשר חזיר, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 68%. הציון הזה מוצק. נסו בשר חזיר אנדלוסי, גספצ'ו אנדלוסי, ו גספצ'ו אנדלוסי (מתכונים דומים).
הוראות
1
לשפשף עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
2
שלב את השום, הפפריקה, המלח, הקינמון, הקאיין ואגוז המוסקט; משפשפים מעל טנדלוינים. מכניסים למקרר למשך 8 שעות או למשך הלילה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
נוזל-אונקיות מים טריים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
3
מניחים פילה בתבנית רדודה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
4
אופים, חשופים, ב 425 ל 20-27 דקות או עד מדחום קורא 145 ל.
בשר חזיר עובד ממש טוב עם מלבק, פינו נואר וסנגיובזה. הגוף הקל של פינו נואר נהדר לחתכים רזים, סנגיובזה בעלת גוף בינוני משלימה רטבים בשרניים, תבשילים ומנות מרובות מרכיבים אחרות, וזוגות טאני מלבק מלאים עם חתכים שומניים וברביקיו. אגואה דה פיידרה גראן סלקיון מלבק עם דירוג 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
אגואה דה פיידרה גראן סלקיון מלבק
טעמים צפופים של שזיף כהה ושוקולד, מרובד עם אלון קלוי וגימור קטיפתי המשתהה ומתמשך. משתלב היטב עם בשרים על האש, גבינה בינונית עד חזקה או פשוט בפני עצמה.