בשר חזיר וגבינה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל חזיר וגבינה תפוחי אדמה מטוגנים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 467 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו בצל ירוק, פלפל, גבינת מונטריי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: בשר חזיר וגבינה תבשיל חום, ארוחת בוקר מקרוני עם גבינה ונקניקיות תפוחי אדמה מטוגנים, ו תפוחי אדמה מטוגנים עם בשר חזיר.
הוראות
שלב תפוחי אדמה מרק עוף תבשיל מיקרוגל 1 ליטר בטוח. מכסים במכסה, ומיקרוגל ב 12 דקות גבוהות, ערבוב לאחר 6 דקות.
Uncover dish. מערבבים 1/2 לבבות ארטישוק כוס, בצל ירוק, 1/8 כפית פלפל שחור, חזיר.
מפזרים גבינה. מיקרוגל, חשוף, בגובה 1 דקה.