קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות18
ציון בריאות3
מגזין

בשר חזיר חריף ותבלינים

בשר חזיר חריף ותבלינים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל אש ותבלינים בשר חזיר. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון טבעוני יש 138 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 18 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא סוכר חום, ציפורן טחון, 3% פחות נתרן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו עדשים אדומים Sambar מן האש טבעונית ותבלינים, תבשיל ארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, ו תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
לקצץ שומן וקליפה מן חצי חזיר. ציון מחוץ חזיר בדפוס יהלום.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
3
מניחים חזיר על מחבת מטאטא מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
4
מערבבים ג ' לי ושאר החומרים, ערבוב עם מקצף עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
5
מברשת על שליש תערובת ג ' לי על בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
6
אופים ב 425 במשך 5 דקות. הפחת את טמפרטורת התנור ל-325 (אל תסיר את החזיר מהתנור); אופים 45 דקות נוספות, צובל חזיר בתערובת ג ' לי כל 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
7
העברת בשר חזיר למגש; בואו לעמוד 15 דקות לפני חיתוך.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי