קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות35
מגזין

בשר חזיר משובץ שום בשר חזיר צלוי

בשר חזיר משובץ שום בשר חזיר צלוי
בשר חזיר משובץ שום בשר חזיר צלוי הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 171 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שיני שום, חומץ, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: בשר חזיר משובץ שום צלי, ירך חזיר משובץ שום, ו ירך צלוי משובצת בעשב של חזיר עם רוטב תפוחים וסיידר.

הוראות

1
פרוס צלי, ושומן לקצץ. לטלטל מחדש את הצלי, ולאבטח במרווחים של 1 אינץ ' עם חוט כבד. לשפשף את פני השטח של צלי עם חומץ. הפוך כמה חריצים 1 אינץ ' עמוק בצלי, ודברים עם פרוסות שום.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®שום גויה®
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
2
מפזרים מלח ופלפל שחור סדוק על צלי.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור סדוקפלפל שחור סדוק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מניחים צלי על מחבת מטאטא מצופה בתרסיס בישול. הכנס מדחום בשר לצלי.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
4
אופים ב 350 במשך 2 שעות או עד רושמים מדחום בשר 16
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
מקשטים צלי עם עשבי תיבול טריים.
מרכיבים שתצטרך
עשבי תיבול טרייםעשבי תיבול טריים