בשר חזיר עם פלפל מתוק

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן וללא חלב לרפרטואר שלך, בשר חזיר עם פלפל מתוק עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מנה אחת מכילה 337 קלוריות , 31 גרם חלבון ו -17 גרם שומן . , אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. למתכון הזה מטעם Taste of Home יש 1 מעריצים. אם יש לכם מלח, פלפל, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . עם ציון של 70% , המנה הזו מוצקה. Tricolor Sweet Pepper Relish , Sweet Pepper Relish (Heinz) ו- Oysters with Sweet Pepper Relish דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

להתענגות על פלפל, במחבת טפלון גדולה מצופה בתרסיס בישול, מבשלים את הפלפלים והבצל ב-1 כף שמן במשך 7 דקות או עד שהבצל רך; לנקז. מערבבים פנימה את היין או המרק, הסוכר החום והחומץ. להפחית את החום לנמוך; מבשלים עד שהנוזלים מתאדים, כ-13 דקות.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

דיאט קרם סודה

1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'

1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים

8 (U-12) שרימפס

(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)

חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה

20 פרוסות זוקיני דקות

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוציאים את תערובת הירקות ושומרים חם.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום

מפזרים צלעות חזיר עם מלח ופלפל. באותה מחבת משחימים בשר חזיר בשמן הנותר במשך 3 דקות מכל צד. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 5-6 דקות או עד שמיצי הבשר מתבהרים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב