ג'ו קארי

ג'ו קארי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 232 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פלפל, ריבה כתומה, אבקת קארי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: עוף ברוטב קארי, רגשני ג'ו (בן דוד חסר בשר של סלופי ג' ו) (יום שני ללא בשר), ו Chori-Joes מרושל (Chorizo מרושל Joes).