קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות4
מגזין

ג'יי על מקל

ג'יי על מקל
פ. ב. ג'על מקל עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 2 מנות עם 110 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו בננה, חמאת בוטנים וכריכי ג'לי, ענבים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ידידותי לפודמפה וטבעוני דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 40%. הציון הזה די טוב. נסו חזיר על מקל, סמורס על מקל, ו מקל מנטה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
חותכים כריכים ל-1 אינץ'. ריבועים. עבור כל שיפוד, חוט ענבים, כריך מרובע פרוסת בננה.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ענביםענבים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
2
מוסיפים עוד כריך מרובע וענבים לכל אחד.
מרכיבים שתצטרך
ענביםענבים
3
מגישים מיד.