פונץ 'אננס אננס ג' ינג'ר עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 128 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. לך לחנות ותביא זנגביל, מים, מים מוגזים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 25 שעות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו סודה הדר אננס אגרוף, פונץ ' אננס ליים מבעבע, ו סודה אוכמניות ג'ינג'ר אגרוף (מתכונים דומים).
הוראות
1
מביאים מים, סוכר וג ' ינג ' ר לרתיחה בסיר 1 - עד 1 1/2 ליטר, ערבוב עד הסוכר מומס. מבשלים, חשוף, ערבוב מדי פעם, 10 דקות, ואז להסיר מן החום תלול, חשוף, 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
ליקוריץ צהוב וירוק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
יוצקים סירופ דרך מסננת לתוך קערה, להשליך זנגביל. צמרמורת, מכוסה, עד קר, על 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
להתיז תמצית וניל
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
1
מערבבים יחד סירופ זנגביל ומיצי פירות בקערת פונץ ' או קנקן. מערבבים במים מוגזים וקרח.