ג'ינג'ר שומשום ברוקולי רב

ג'ינג'ר שומשום ברוקולי Rabe עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 56 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. אם יש לכם שמן שומשום, מלח, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו ברוקולי עם שומשום וסויה, ברוקולי ראבה ונקניק במרק זנגביל, ו ג'ים Lahey לא ללוש פיצה עם ברוקולי Rabe, שום, ג' ינג'ר, ו Chilis תאילנדי (מתכונים דומים).