קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות0
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ג'ל קפה מגניב

ג'ל קפה מגניב
ג'ל קפה מגניב יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 373 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 23 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם אבקת אספרסו מיידית ופולי קפה מכוסים שוקולד, קפה, קצפת כבדה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 14%. ציון זה לא כל כך מדהים. נסו רענון קפה מגניב, ג'לי חמוציות עם סלט פריסדה, צ' יפס דלעת ובייקון חם, ו משקה צונן עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בסיר קטן, מפזרים ג ' לטין על מים קרים; תן לעמוד במשך 1 דקה. מערבבים קפה ו 1/4 כוס סוכר.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מחממים על אש נמוכה, תוך ערבוב עד ג ' לטין הוא מומס לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
3
יוצקים לארבעה ספלי קפה איריים או 4-עוז. כוסות פודינג. מכסים ומקררים עד להתייצבות.
מרכיבים שתצטרך
קפה איריקפה אירי
3 3/4 כפות קמח רב תכליתי3 3/4 כפות קמח רב תכליתי
4
בקערה גדולה מקציפים שמנת עד שהיא מתחילה להסמיך.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מוסיפים את יתרת הסוכר; מקציפים עד שנוצרות פסגות נוקשות.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
6
מגישים עם ג ' לטין.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
7
מקשטים באבקת אספרסו ופולי קפה אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
אספרסו מיידיאספרסו מיידי
פולי קפהפולי קפה